海虾的营养成分

海虾主要营养素(每100克中含量)

热量179 千卡

蛋白质 16.8 克

脂肪0.6 克

碳水化合物 1.5 克

膳食纤维 - 克

维生素A  - 微克

胡罗卜素 1.8 微克

视黄醇当量 79.3 微克

硫胺素  0.01 毫克

核黄素 0.05 毫克

烟酸 1.9 毫克

维生素C - 毫克

维生素E 2.79 毫克

胆固醇 117 毫克

钾  228 毫克

钠 302.2 毫克

钙 146 毫克

镁 46 毫克

铁 3 毫克

锰 0.11 毫克

锌 1.44 毫克

铜 0.44 毫克

磷 196 毫克

硒 56.41 微克

维生素B1 - 毫克

维生素B2 - 毫克

维生素B6 - 毫克

维生素B12 - 微克

维生素D - 微克

生物素 - 微克

维生素K - 微克

维生素P - 微克

叶酸 - 微克

泛酸 - 毫克