制作材料
主料:百合(干)100克
辅料:白砂糖30克
做法
百合加水500毫升,文火煎煮,熟烂后加糖适量。
健康提示
1、 百合叶甘、苦,性微寒,能清心安神,治心烦不安,失眠多梦。
2、 此汤可用于病后余热不净、体虚末复的虚烦失眠,伴有结核病史的失眠患者选服尤佳。
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