糯米麦粥的做法详细介绍

制作材料

主料：糯米60克,小麦60克

调料：白砂糖10克

做法

将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。

健康提示

滋肾益阴、养心安神。