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番茄苹果汁的做法详细介绍

作者:不详  来源:网络  2010-6-18

番茄苹果汁的做法详细介绍

制作材料

主料:番茄200克,苹果100克,芹菜30克

调料:柠檬汁30克

步骤

1、番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。

2、将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。

3、加入柠檬汁即可饮用。

健康提示

含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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