苹果胡萝卜泥的做法详细介绍

制作材料：

主料：苹果20克，胡萝卜100克

做法：

1、将苹果去皮，擦成泥状。

2、胡萝卜同样去皮擦成泥状。

3、将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。

食物相克：

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。