鸭梨的主要营养成分

鸭梨主要营养素(每100克中含量)

热量43 千卡

蛋白质 0.2 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 10 克

膳食纤维 1.1 克

维生素A  2  微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 88.3 微克

硫胺素  0.03 毫克

核黄素 0.03 毫克

烟酸 0.2 毫克

维生素C  4 毫克

维生素E 0.31 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  77 毫克

钠 1.5 毫克

钙 4 毫克

镁 5 毫克

铁 0.9 毫克

锰 0.06 毫克

锌 0.1 毫克

铜 0.19 毫克

磷 14 毫克

硒 0.28 微克