玉米面(黄)的营养成分

玉米面(黄)主要营养素(每100克中含量)

热量341 千卡

蛋白质 8.1 克

脂肪3.3 克

碳水化合物 69.6 克

膳食纤维 5.6 克

维生素A  7 微克

胡罗卜素 1.3 微克

视黄醇当量 12.1 微克

硫胺素  0.26 毫克

核黄素 0.09 毫克

烟酸 2.3 毫克

维生素C - 毫克

维生素E 3.8 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  249 毫克

钠 2.3 毫克

钙 22 毫克

镁 84 毫克

铁 3.2 毫克

锰 0.47 毫克

锌 1.42 毫克

铜 0.35 毫克

磷 196 毫克

硒 2.49 微克

维生素B1 - 毫克

维生素B2 - 毫克

维生素B6 - 毫克

维生素B12 - 微克

维生素D - 微克

生物素 - 微克

维生素K - 微克

维生素P - 微克

叶酸 - 微克

泛酸 - 毫克