茶营养价值剖析

主要营养素

维生素 (每100克中含量)

A 417微克

B1 0.36 毫克

B2 0.35 毫克

B6 0.46 毫克

B12 - 微克

C 19 毫克

D - 微克

E 9.57 毫克

生物素 - 微克

K 140 微克

P 230 微克

胡萝卜素 2.5 毫克

叶酸 16 微克

泛酸 3.1 毫克

烟酸 8 毫克

矿物质元素 (每100克中含量)

钙 332 毫克

铁 14.4 毫克

磷 191 毫克

钾 1643 毫克

钠 28.2 毫克

铜 1.74 毫克

镁 196 毫克

锌 4.24 微克

硒 3.18 微克