花茶的主要营养成分

花茶主要营养素(每100克中含量)

热量281 千卡

蛋白质 27.1 克

脂肪1.2 克

碳水化合物 40.4 克

膳食纤维 17.7 克

维生素A  885 微克

胡罗卜素 6.2 毫克

视黄醇当量 7.4 微克

硫胺素  0.06 毫克

核黄素 0.17 毫克

烟酸 - 毫克

维生素C 26 毫克

维生素E 12.73 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  1643 毫克

钠 8 毫克

钙 454 毫克

镁 192 毫克

铁 17.8 毫克

锰 16.95 毫克

锌 3.98 毫克

铜 2.08 毫克

磷 338 毫克

硒 8.53 微克