茶砖[砖茶]的主要营养成分

茶砖[砖茶]主要营养素(每100克中含量)

热量206 千卡

蛋白质 14.5 克

脂肪4 克

碳水化合物 27.9 克

膳食纤维 38.8 克

维生素A  317 微克

胡罗卜素 7 毫克

视黄醇当量 7.8 微克

硫胺素  0.01 毫克

核黄素 0.24 毫克

烟酸 1.9 毫克

维生素C - 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  844 毫克

钠 15.1 毫克

钙 277 毫克

镁 217 毫克

铁 14.9 毫克

锰 46.5 毫克

锌 4.38 毫克

铜 2.07 毫克

磷 157 毫克

硒 9.4 微克