制作材料
主料:麻雀500克
辅料:黄瓜200克
调料:盐12克,味精2克,白砂糖10克,醋10克,姜10克,大葱15克,料酒25克,八角2克,桂皮2克,沙姜5克,甘草2克,草果2克,丁香2克
做法
1、先将麻雀洗净;
2、麻雀用姜、葱、料酒码味2小时;
3、黄瓜切丝,用糖、醋码味;
4、入沸水中氽制,放入由香料配制的卤水锅中,文火卤制约15分钟后捞出;
5、锅中下油,六成油温时下麻雀炸至外皮香酥时捞出,摆于盘周;
6、中间点缀经糖醋码味的黄瓜丝即成。
制作要诀
1、本品有油炸过程,需备色拉油约500克;
2、麻雀码料要彻底,否则口味不鲜香;
3、氽制时应迅速,以使麻雀定型美观,表皮紧脆。
健康提示
麻雀含蛋白质、脂肪、无机盐等丰富,其味甘、性温,可壮阳益精,缩小便。
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