制作材料
主料:鸡800克,鱼翅(干)80克
调料:盐4克,味精3克,料酒10克,大葱20克,姜10克,枸杞子5克
做法
1、 将鱼翅用温水浸泡10小时,回软。
2、 将鱼翅上笼蒸半小时,去掉杂质,用竹夹将鱼翅夹住,放入高汤内煨20分钟,用凉水冲洗,重复3次,使鱼翅去掉腥味。
3、 将鸡宰杀去毛洗净。
4、 将鸡放入煲内,加入鱼翅丝、葱段、姜片、精盐、料酒、高汤,慢火煨2小时,加味精、枸杞即成。
健康提示
此汤菜具有温中益气,补精填髓的作用。适用于治疗脾虚、便溏及肾虚耳鸣、耳聋等。
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