苏木梨的主要营养成分

苏木梨主要营养素(每100克中含量)

热量48 千卡

蛋白质 0.6 克

脂肪0.3 克

碳水化合物 10.6 克

膳食纤维 2.5 克

维生素A  -  微克

胡罗卜素 0.4 毫克

视黄醇当量 85.6 微克

硫胺素  0.01 毫克

核黄素 0.02 毫克

烟酸 0.4 毫克

维生素C  5 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  - 毫克

钠 - 毫克

钙 - 毫克

镁 - 毫克

铁 - 毫克

锰 - 毫克

锌 - 毫克

铜 - 毫克

磷 - 毫克

硒 - 微克