梨(糖水罐头)的主要营养成分

梨罐头主要营养素(每100克中含量)

热量33 千卡

蛋白质 0.5 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 7.4 克

膳食纤维 1.4 克

维生素A  -  微克

胡罗卜素 0.1 毫克

视黄醇当量 90.4 微克

硫胺素  0.02 毫克

核黄素 0.04 毫克

烟酸 0.2 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E 0.02 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  15 毫克

钠 2.1 毫克

钙 2 毫克

镁 3 毫克

铁 0.3 毫克

锰 0.06 毫克

锌 0.19 毫克

铜 0.4 毫克

磷 3 毫克

硒 - 微克