核桃可治咳嗽

坚持每天吃核桃。从冬至这天开始，每天吃两到三个核桃，一直吃到“九九”结束。

春秋天是呼吸系统疾病易发季节，中医学认为，春天首先犯肺，因为秋天主燥，肺为娇脏，燥邪最易伤肺，所以春秋季咳嗽非常多见。

核桃这味药，性情平和，能滋补肺、肝、肾，且润肠通便，其肉味香而稍甜，果皮略带涩，无怪异之味，而食用方法又很简便，既可以直接作为干果食用，也可炖汤或入粥。由于核桃没有毒性，即使偶然进食较多或长期食用，也不会对人体造成损害，所以很容易为广大患者接受。由于核桃能补益肺肾，所以长期食用核桃，可以用来治疗慢性肺虚咳嗽，这类病人一般表现为：慢性咳嗽，咳声低弱，易于感冒，怕风，倦怠气短，口渴等。如若病人同时大便干燥不畅，用核桃就更为理想了。但对于初期咳嗽，或病人表现为痰多粘稠，胃口不佳以及大便稀溏的咳嗽患者，核桃恐怕就不是上上之选了，所以请诸位患者还应仔细选择或在医生的指导下使用。