丰胸美食－花生卤猪蹄

材料

花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
 
作法
 
1、将花生洗净，备用。
 
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
 
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
 
4、最後加入适量的盐即可。  
 
提示

花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次！