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鱼香番茄过江的做法详细介绍

作者:不详  来源:网络  2010-7-23

制作材料

主料:番茄600克,油菜200克

辅料:鸡蛋100克,泡椒20克

调料:淀粉(玉米)12克,盐15克,酱油8克,白砂糖15克,醋15克,大蒜(白皮)8克,大葱8克,姜8克,花生油40克

做法

1、将大小均匀的番茄用开水烫后去皮去籽浆,一切4片;

2、用鸡蛋、干淀粉调成糊;

3、淀粉(4克)放碗内加适量水调成湿淀粉(8克)备用;

4、泡椒去蒂洗净切细丝;

5、蒜切末,葱切花,姜切片;

6、油菜洗净待用;

7、将酱油、白糖、醋、料酒、味精、清汤、湿淀粉调成鱼香汁;

8、将锅内油烧六成热,将番茄逐片蘸匀蛋糊,放入锅内稍炸捞出;

9、待油温上升,再倒入炸成黄色,皮酥捞出,装盘;

10、倒去锅中余油,下泡辣椒丝,炒出红色,放姜、葱、蒜炒出香味,烹入鱼香汁收浓,装两个小碗;

11、在炒锅内放油,盐,将油菜炒熟,装饰在炸番茄的盘子边上,和鱼汁一同上桌即成。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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