丰胸效果明显的五款营养食谱

五、奶麦片

材料：牛奶、麦片各适量

做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

专家的叮咛 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，做法也很简单。