制作材料
主料:鸡肉500克
调料:大葱20克,姜5克,植物油30克,盐3克,酱油15克,香油2克
做法
1、葱、姜洗净,切丝;
2、将鸡腿肉洗净切成香块,抹上酱油,盐后腌5分钟;
3、在腌好的鸡肉块中加入少许香油,以微波高火加热6分钟;
4、将鸡块取出装盘备用;
5、植物油用微波高火加热3分钟,加入葱丝、姜丝、高汤,用微波高火加热3分钟,淋在盘中的鸡块上即可。
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