石榴花茶的主要营养成分

石榴花茶主要营养素(每100克中含量)

热量320 千卡

蛋白质 10.5 克

脂肪2.9 克

碳水化合物 63 克

膳食纤维 11.2 克

维生素A  262  微克

胡罗卜素 6 毫克

视黄醇当量 6.4 微克

硫胺素  0.17 毫克

核黄素 0.12 毫克

烟酸 4 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E 6.86 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  2455 毫克

钠 36.6 毫克

钙 1143 毫克

镁 206 毫克

铁 24.2 毫克

锰 3.18 毫克

锌 2.36 毫克

铜 1.4 毫克

磷 165 毫克

硒 14.65 微克