香附芡实粥的做法详细介绍

制作材料

主料：香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。

特色

香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。

此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。

每日1剂，连食3-5日。

做法

1、芡实捣碎；粳米淘洗干净。

2、将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。