首页 > 药膳调理 > 孕妇药膳 > 防肿消肿

金针熏鱼的做法详细介绍

作者:不详  来源:网络  2010-9-23

制作材料

主料:草鱼750克,黄花菜(干)100克

辅料:淀粉(蚕豆)30克

调料:姜20克,酱油10克,黄酒20克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,香油1克,植物油40克

特色

黄花菜清香,鱼肉鲜嫩,色泽和谐。

做法

1、草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净;

2、先将黄花菜浸发好,洗净剪去蒂;

3、再将姜洗净,剁成碎粒;

4、慢火烧热炒锅,下油,把宰净的鲩鱼(草鱼)原条放在油锅里煎至两面金黄色;

5、再烹入黄酒,加姜、黄花菜、精盐、味精、酱油和适量的水,盖上锅盖,用中火煮至熟,上碟;

6、洗净炒锅,下油,将湿淀粉、香油、胡椒粉和匀烹成芡汁,淋在鱼上便成。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

实用网站
相关内容
孕妇水肿食疗方的做法详细介绍
老鸭煲的做法详细介绍
冰糖雪蛤膏的做法详细介绍
鲤鱼汤的做法详细介绍
冬瓜虾仁汤的做法详细介绍
芡实薏仁粥的做法详细介绍
淡菜汤的做法详细介绍
冬瓜鲤鱼汤的做法详细介绍
芹菜炒虾仁的做法详细介绍
冬瓜草鱼汤的做法详细介绍
虾米冬瓜海带汤的做法详细介绍

© 2016-2030 m.yingyangabc.com

QQ:3815864 yy@antso.com