紫葡萄的主要营养成分

紫葡萄主要营养素(每100克中含量)

热量43 千卡

蛋白质 0.7 克

脂肪0.3 克

碳水化合物 9.3 克

膳食纤维 1 克

维生素A  10  微克

胡罗卜素 0.3 毫克

视黄醇当量 88.4 微克

硫胺素  0.03 毫克

核黄素 0.01 毫克

烟酸 0.3 毫克

维生素C  3 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  151 毫克

钠 1.8 毫克

钙 10 毫克

镁 9 毫克

铁 0.5 毫克

锰 0.12 毫克

锌 0.33 毫克

铜 0.27 毫克

磷 10 毫克

硒 0.07 微克