葡萄(均值)的主要营养成分

葡萄(均值)主要营养素(每100克中含量)

热量43 千卡

蛋白质 0.5 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 9.9 克

膳食纤维 0.4 克

维生素A  8  微克

胡罗卜素 0.3 毫克

视黄醇当量 88.7 微克

硫胺素  0.04 毫克

核黄素 0.02 毫克

烟酸 0.2 毫克

维生素C  25 毫克

维生素E 0.7 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  104 毫克

钠 1.3 毫克

钙 5 毫克

镁 8 毫克

铁 0.4 毫克

锰 0.06 毫克

锌 0.18 毫克

铜 0.09 毫克

磷 13 毫克

硒 0.2 微克