莲子健儿粉的主要营养成分

莲子健儿粉主要营养素(每100克中含量)

热量352 千卡

蛋白质 8 克

脂肪0.7 克

碳水化合物 78.3 克

膳食纤维 - 克

维生素A  -  微克

胡罗卜素 0.6 毫克

视黄醇当量 12.4 微克

硫胺素  0.09 毫克

核黄素 0.3 毫克

烟酸 1.3 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  141 毫克

钠 3.9 毫克

钙 12 毫克

镁 61 毫克

铁 2.9 毫克

锰 1 毫克

锌 1.5 毫克

铜 0.2 毫克

磷 61 毫克

硒 3 微克