制作材料
主料:圆白菜400克
辅料:粉丝100克
调料:料酒10克,酱油10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,花生油40克,胡麻油10克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克
特色
滑嫩爽口,咸鲜味美。
做法
1、将圆白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝;
2、将粉丝用温水泡透,切成段;
3、葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用;
4、锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;
5、放入圆白菜丝,加料酒、白糖、酱油煸炒几下;
6、放入粉丝、精盐、醋炒匀至熟,加味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
© 2016-2030 m.yingyangabc.com
QQ:3815864 yy@antso.com