制作材料
主料:咸鱼50克,猪肉(瘦)200克
辅料:淀粉(蚕豆)5克
调料:盐3克,植物油10克
特色
鲜美嫩滑,有浓郁的咸鱼香味,是老少皆宜的佐餐菜。
做法
1、咸鱼肉去掉骨切成小粒;
2、猪肉切成粒;
3、将鱼肉粒与猪肉粒一起拌和剁烂成肉茸;
4、把肉茸放在碗内,加入精盐、干淀粉、胡椒粉一起搅拌至肉茸产生粘性,放在碟上摊平成饼状,加入植物油;
5、旺火烧开蒸锅,再放入肉饼,蒸约7 分钟端离火口,利用余热?,密闭加热,使原料自身水分汽化致熟的方法;
6、蒸至3 分钟才打开锅盖取出肉饼。
制作要诀
若只是将咸鱼、上肉切片调味蒸熟,便是“咸鱼蒸猪肉”,味道同样鲜美。
属家庭菜式。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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