制作材料
主料 海带(鲜)200克
辅料 牛肉(瘦)100克
调料 酱油20克,香油2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,大豆油20克
做法
1、海带在水中泡一下;
2、 牛肉切末与酱油、香油拌匀;
3、 在锅中放入香油,炒牛肉和海带;
4、炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。
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