制作材料
主料:菜花200克
辅料:鸡蛋150克,小麦面粉50克
调料:淀粉(豌豆)50克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,大豆油60克,椒盐15克
特色
色泽金黄,外焦里嫩,清鲜味美。
做法
1、将菜花切成均匀的小块洗净,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水,用精盐、味精、胡椒粉拌匀入味。
2、将鸡蛋液加面粉25克,淀粉,油10克调成蛋粉糊。
3、将菜花撒上干面粉粘匀,再拖上蛋粉糊,下入五成热油内炸透,捞出。待油温升至七成热时,再放入菜花复炸一下,至呈金黄色时捞出装盘,配花椒盐上桌即成。
制作要诀
本品有过油炸过程,需备大豆油约750克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
© 2016-2030 m.yingyangabc.com
QQ:3815864 yy@antso.com