制作材料:
主料:鸡翅500克
辅料:鱼翅(干)250克,火腿150克,料酒10克
调料:大葱5克,姜5克,香油5克,盐3克,味精2克
做法:
1、将干鱼翅放入五成温水内泡发;
2、在1.5小时内慢慢加热到七、八成熟时,用漏勺捞出;
3、用手刮一下看鱼翅上的沙是否能掉;
4、如能掉就入另一只盆内,放温水中退沙(如沙还没退掉就再放在原先发鱼翅的温水内泡一小时左右,如沙还不能退掉,可再放点酒和碱水泡一下,这样容易去掉沙);
5、沙退净后再放入汤锅内慢发(汤锅温度不能过高,否则鱼翅就发不透);
6、发至第二天早晨,抽净里面翅骨,再将上面的浮肉洗净放入清水内浸泡备用;
7、将火腿肉洗净,用刀刮去表面的霉斑和脏物,切成薄片;
8、鸡翅膀洗净剁成3厘米长的长条同火腿一道下锅,下葱、姜煮沸;
9、改用小火,煮烂;
10.、鱼翅、料酒、精盐,再用小火烧至鱼翅上味;
11、加入味精,淋上香油即成。
健康提示:
1、凤翅汤为补肾益精、强壮身体的上乘海味珍品;
2、由鱼翅配益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨的鸡翅与健脾开胃、滋肾生津、益气血的火腿调制而成;
3、共具被虚劳、益精血、健脾养胃的功效;
4、对于老人、妇女、产妇及一切身体弱虚损之病患者甚宜;
5、健康人食用可强身健体。
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