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20种儿童不宜经常吃的食物

作者:不详  来源:网络  2011-6-10

11、罐头 罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。

12、爆米花 爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

13、方便面 方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

14、葵花籽 葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

15、可乐饮料 可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

16、动物脂肪 儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。

17、烤肉串 羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。

18、巧克力 儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。

19、食盐 儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

20、猪肝 含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。(完)

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