沙苑蒺藜的营养知识及做法详细介绍

食疗作用

沙蒺藜味甘，微苦，性温，归肝、肾经，质润性和；

具有补肾固精，养肝明目的功效；

主治肝肾不足，腰膝酸痛，遗精早泄，遗尿尿频，头昏目暗，耳鸣眩晕，白带过多。

做法指导

1、养肝明目多生用，补肾固精缩尿多炒用。

2、肾虚腰痛者，可与菟丝子、杜仲、续断等配用，以加强补益肝肾、强腰止痛之效。

3、肝肾不足，头晕眼花、目暗不明者，可单用为散服；亦可与茺蔚子、青葙子等配伍；若目昏翳障者，则宜与石菖蒲、夜明砂等同用，以明目退翳。