各种肉类食品的脂肪比例

冬天天气寒冷，很多人喜欢大鱼大肉，了解一下各种肉类食品其中的脂肪比例，对于又贪吃又爱美的人们来说无疑是很必要的。

各种肉类的脂肪比例：

纯肥肉，90%；

肥、瘦混合，30%-40％；

里脊肉，8%；

纯瘦肉，7%；

猪肘子肉，16%。

肥鸡肉，35％；

鸡胸脯肉，6％；

鸡腿肉，13％；

炸鸡(洋快餐)，18％。

各种鱼类<10%；

虾蟹<3%。

涮羊肉，25%；

涮肥牛，20％；

各种香肠，25%；

火腿肉，30%；

猪肉松，10%-20%；

烤鸭，45%。