蒲桃的主要营养成分

蒲桃主要营养素(每100克中含量)

热量33 千卡

蛋白质 0.5 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 7.4 克

膳食纤维 2.8 克

维生素A  -  微克

胡罗卜素 0.4 毫克

视黄醇当量 88.7 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 0.02 毫克

烟酸 0.1 毫克

维生素C  25 毫克

维生素E 0.7 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  109 毫克

钠 1 毫克

钙 4 毫克

镁 13 毫克

铁 0.3 毫克

锰 0.07 毫克

锌 0.17 毫克

铜 0.08 毫克

磷 14 毫克

硒 4.32 微克