首页 > 营养档案 > 果品

最滋养的美白水果

作者:不详  来源:网络  2014-12-13

1、柠檬

柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白成分:维他命C。 

2、樱桃

樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!主要美白成分:维他命A、C。 

3、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:维他命C。

实用网站
相关内容
苹果的综合营养价值
梨营养价值剖析
松子仁治冻疮
杏(杏仁)营养价值剖析
李子营养价值剖析
葡萄营养价值剖析
香蕉的营养价值
草莓的营养
橙营养价值剖析
橘子营养价值剖析
柚子营养价值剖析

© 2016-2030 m.yingyangabc.com

QQ:3815864 yy@antso.com