首页 > 营养档案 > 五谷杂粮 > 绿豆

如何做绿豆汤

作者:不详  来源:网络  2010-6-18

绿豆有防暑解毒清心的作用,自古以来就是夏季必备的防暑佳品,但熬汤的时间长短有讲究,这里向大家介绍一下。

要想起到防暑的作用,把绿豆清洗干净后放锅里,大火烧开,烧开后10分钟左右就可以了,这时绿豆是没有煮烂的,不能吃,喝汤就可以了。

要想起到解毒的作用,大火烧开,烧开后30分钟左右,这时绿豆已经软烂,汤比较浑浊,可以连汤带豆一起吃掉。

实用网站
相关内容
绿豆营养价值剖析
绿豆的营养价值与做法
绿豆的主要营养成分
绿豆汤变红清火效果急降
大枣绿豆治皮肤瘙痒
绿豆茶饮治流感
绿豆-济世良谷
绿豆巧外用
煮绿豆的几种方法
不宜喝绿豆汤的三类人
绿豆的贮藏

© 2016-2030 m.yingyangabc.com

QQ:3815864 yy@antso.com