冬菜的营养价值与做法

又叫冬尖。

冬菜是一种半干态非发酵性咸菜，因加工制作多在冬季，故得此名。主要品种有京冬菜、津冬菜、川冬菜等。多用作汤料或炒食，风味鲜美。

营养价值

冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑的作用。

适用人群

一般人群均可食用

用法用量

由于津冬菜有一定的香气和蒜味，川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成，清香异常，味道鲜美，质地嫩脆，所以许多用作调味料，其食用方法如：

1、熬汤：如做肉片汤、丸子汤、汤面，先放点冬菜熬汤提味；

2、拌馅：在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味；

3、烧炒：做红烧肉、烧鱼或炒羊肉中放冬菜，鲜味更好。

其他相关

京冬菜始于清光绪年间，涛雒“裕源”号主丁德臣家生产经营。到清宣统年间收丁惟地、丁惟国兄弟二人为徒，技术水平不断提高，京冬菜生产也渐具规模，并雇佣30余人。年运销上海200坛左右(每坛80公斤)，美名震沪，货到即争购一空。京冬菜的生产，从“裕源”号，逐渐扩及到涛雒的“同生”、夹仓的“森泰”、日照城东关的“复立”、“瑾德斋”等商号。建国后，由县社酱园、县商业局酿造厂，涛雒、西湖等镇酱园先后效法生产，供不应求。

川冬菜创始至今大约有200多年历史，系四川特产腌菜之一，与涪陵榨菜、宜宾芽菜、内江大头菜并称巴蜀四大名腌菜，畅销国内各大城市。