首页 > 药膳调理

五种水果有效调理内分泌

作者:不详  来源:网络  2016-3-28

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。

内分泌失调易发人群

1、经常食用快餐者

随着人们生活节奏的加快,快餐成了很多人的选择,要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。

2、经常加班熬夜者

睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

3、血液循环不畅者

体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

而内分泌失调对女性来说,后果是比较严重的,最常见的后果是月经不规律,经常出现月经不调现象。

12
实用网站
相关内容
宝宝腹泻巧用饮食调理
贫血女人的食疗菜单
尿酸性肾病的饮食治疗原则
糖尿病性肾病的饮食治疗原则
口腔溃疡吃什么蔬菜好?
糖尿病患者吃水果的五忌
九类人易得糖尿病
肝肾阴虚型狼疮病人的饮食选择与禁忌
脾肾阳虚型狼疮病人饮食选择与禁忌
气阴两伤型狼疮病人的饮食选择与禁忌
热毒炽盛型狼疮病人饮食的选择与禁忌

© 2016-2030 m.yingyangabc.com

QQ:3815864 yy@antso.com