制作材料
主料:面条(标准粉)50克,白萝卜20克,胡萝卜10克,土豆(黄皮)10克,菠菜10克,豆腐(北)30克
调料:酱油2克,盐2克
做法
1、将乌龙面用热水烫过,倒入滤网沥干水分。
2、将白萝卜,胡萝卜,马铃薯都切成三角片状,放入高汤中一起煮。
3、菠菜用水烫过,拧干水分,切成2厘米的长段。
4、将蔬菜煮软后,再把乌龙面和切成骰子状的豆腐放入锅内,并以酱油、盐调味,最后加入菠菜稍煮片刻,即可熄火。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
© 2016-2030 m.yingyangabc.com
QQ:3815864 yy@antso.com