制作材料
主料:冬瓜1500克
调料:盐6克,白酒35克,味精5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)25克
做法
1、冬瓜去掉皮与瓤洗净,切成15厘米长、10厘米宽的块,再改刀切成薄片,顺刀切丝。切丝时要一边留2.3厘米边界着不切断。
2、汤锅置火上。放入清水烧开,将切好的冬瓜丝逐个放在干淀粉上粘匀。
3、汤锅再置火上,放入冬瓜丝和200克清汤烧开后倒出一部分,将余下的倒在汤锅内烧开,边入细盐、烧酒、胡椒面、冬瓜丝。待汤再开,起锅盛入汤碗内即成。
健康提示
冬瓜色白透明,形如燕菜。清润,益气,温补。
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