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火腿菠菜汤的做法详细介绍

作者:不详  来源:网络  2010-7-23

制作材料

主料:菠菜250克,火腿20克

调料:姜3克,白砂糖3克,盐2克

做法

1、火腿切小片。

2、菠菜洗净,切4厘米长。

3、烧热镬,下油一汤匙,爆香姜,加入五杯或适量烧滚,放下菠菜煮熟,放下火腿再煮片刻,放下少许糖及盐调味。

健康提示

菠菜功能利肠胃,消积热,火腿功能健脾,滋肾。

利肠胃,健脾,补铁。

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