制作材料
主料:牛蛙300克
辅料:三七5克,党参10克
调料:盐4克,味精2克,胡椒2克,料酒10克
做法
1、田七、党参用温水洗去泥沙宰成小节,切成片;
2、牛蛙宰去皮,内脏,爪尖宰成大块,氽去血水;
3、盅洗净,放入牛蛙块、田七、党参,掺入清汤,用牛皮纸密封;
4、上笼大火蒸约1小时,吃好味即可。
制作要诀
1、应避免汤味不纯,不香;
2、烹制时用大火一气蒸制成熟;
3、中途不能揭盖,更不能加汤添料。
健康提示
1、党参有补中、益气、生津的功效;
2、适用于脾胃虚弱、气血双亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症;
3、三七具有止血、散瘀、消肿、定痛的功效;
4、适用于各类出血、痛肿、疼痛、跌打损伤等;
5、牛蛙是典型的高蛋白低脂肪食物,有解热毒、利水气、消水肿、补虚等作用。
食物相克
党参:不宜与藜芦同用。
© 2016-2030 m.yingyangabc.com
QQ:3815864 yy@antso.com