木瓜烧带鱼的做法详细介绍

制作材料 主料：鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段,姜片,醋,精盐,酱油,黄酒,味精各适量。

特色 此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。

做法

1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块

2、沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。

特点 味鲜，鱼嫩，清香爽口。